بیاموزیم

تخت ماساژ و تنظیمات آن

تخت ماساژ

تنظیم ارتفاع تخت ماساژ
درست بودن قد تخت باعث میشود.
۱.اجرای درست ماساژ
۲.جلوگیری از آسیب های شغلی
۳.بیومکانیک درست و اصولی در اجرا
برای بدست آوردن مناسبترین ارتفاع بهتر است بای عوامل زیر رعایت شود
۱.روبروی تخت ایستاده کف دست رو به تشک تخت و خط مچ دست به موازات رویه تخت باشد
۲.آرنج کاملا صاف و مستقیم باشد
۳.از خم کردن تنه خودداری کنید
۴.برای کلاینتهایی با بدن نحیف(لاغر) ارتفاع تخت را بالاتر می آوریم
۵.برای کلاینتهایی با بدن حجیم تر (اندامی تر) ارتفاع تخت را پائین می آوریم
بیماریهای شغلی در تنظیم ارتفاع اشتباه
۱.مشکلات سیاتیکی
۲.آسیبهای گردنی
۳.شکستگی استخوان مچ
۴.در رفتگی مفاصل
۵.کشیدگی رباط و تاندون
۶.قوز
۷.عارضه سربه جلو
۸.مشکلات زانو
۹.رماتیسم
۱۰.مشکلات عصبی و..
همواره باید در نظر داشت که دستها قبل از اجرا کاملا گرم شود که از آسیب ها جلوگیری شود و لینکش رو این زیر قرار دادیم تا دسترسی شما بهتر باشه
https://hashtagmassage.ir/%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%a7%da%98/

از نکات مهم دیگر در جلوگیری از آسیب پوزیشن درست میباشید
همچنین باید در نظر داشت که همیشه در اجرا تعادل برقرار باشد و در دوطرف تخت قرار بگیریم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *